Medicina Pe Net

Afla totul despre boli, tratamente si produse naturiste

Ce este shiatsu ?

pe 2 Iulie 2011

     Shiatsu este o forma japoneza de masaj corporal. Cuvantul shiatsu inseamna „presiune digitala”, de aceea uneori shiatsu este descris ca masajul prin presiune digitala.

            Cum functioneaza?

Asemenea acupuncturii, shiatsu este bazat pe sistemul holistic al medicinii traditionale chinezesti, care sustine ca bolile sunt rezultatul unui dezechilibru in fluxul natural de energie (qi) prin organism. Practicienii de shiatsu aplica presiune digitala si palmara asupra cailor energetice, numite meridiane, pentru a imbunatati fluxul qi-ului. Explicatia stiintifica este ca shiatsu calmeaza sistemul nervos simpatic hiperactiv, imbunatatind circulatia sanguina, relaxand musculatura incordata si reducand stresul.

          Cum se simte?

Practicianul de shiatsu aplica presiune folosind degetele si/sau palmele intr-o secventa ritmica continua. Presiunea se simte mai localizata deoarece, spre deosebire de alte tipuri de masaj, in majoritatea sedintei de tratament se folosesc varfurile degetelor si nu palmele. Daca simti disconfort sau durere in timpul tratamentului spune terapistului, iar acesta va ajusta nivelul de presiune astfel incat masajul sa fie cat mai confortabil pentru tine.

Majoritatea persoanelor spun ca shiatsu este la fel de relaxant ca formele clasice de masaj.

               La ce sa te astepti in cursul unei sedinte?

Masajul se realizeaza pe o masa joasa de masaj sau direct pe podea. Spre deosebire de alte forme de masaj, in shiatsu nu se folosesc uleiuri, iar tu esti complet imbracat in timpul tratamentului. Ti se poate cere sa vii imbracat in haine cat mai comode.

               Cand este indicat?

Poti apela la shiatsu in urmatoarele situatii:

  • durere de spate
  • cefalee
  • sindrom premenstrual
  • anxietate
  • relaxare
  • insomnie
  • durere de gat si umeri
  • oboseala
  • recuperare dupa accidente
  • stres
  • durere de articulatii
  • digestie deficitara
  • constipatie
  • depresie

               Precautii

Shiatsu nu este recomandat:

  • in afectiuni cutanate infectioase, eruptii sau rani deschise
  • imediat dupa interventii chirurgicale
  • imediat dupa chimioterapie sau radioterapie
  • in osteoporoza (pacientii cu osteoporoza ar trebui sa consulte medicul inainte de a incepe un tratament shiatsu)
  • persoanelor predispuse la formarea cheagurilor de sange. Exista un risc ca cheagul de sange sa fie dislocat.
  • femeilor insarcinate. Acestea trebuie sa consulte medicul inainte de a incepe orice forma de tratament prin masaj
  • shiatsu nu trebuie efectuat direct peste vanatai, piele inflamata, rani nevindecate, tumori, hernie abdominala si zone cu fracturi recente.

Sursa : www.sfatmedical.ro


Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: